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不幸福人生指南:14種保證命運悲慘的思考與行為模式
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購物網 商品訊息簡述:
作者:保羅.瓦茲拉威克(Paul Watzlawick)
譯者:王榮輝
出版社:商周出版
書系:Live & Learn
出版日期:20131004
ISBN:9789862724590
平裝.部分彩色.160 頁. 14.8cm×21cm
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不幸福人生指南:14種保證命運悲慘的思考與行為模式
◆銷售突破2,200,000冊
◆暢銷30年的經典著作
◆德語原文版問世30年,擁有2,200,000名讀者口碑。中文版首度問世,每章有精美全彩插畫,讓「不幸福」賞心悅目。
「本書的成功與歷久彌新證明了:它的智慧,至今世人仍迫切需要。」
──世界報(Die Welt)
超值任選認識「不幸福」是邁向美滿快樂人生的第一步
這本關於(不)幸福的經典著作,自1983年出版以來,盤踞德國各大排行榜,再版無數次,銷售突破220萬冊。瓦茲拉威克的心理治療專業背景,讓他游刃於各種理論之間,並擅長援引生活小故事為實例,而學者深厚的分析功力與犀利見解,每每能一語道破問題核心,讓人恍然大悟,原來我們一直努力陷自己於「不幸福」中,又一再拒幸福於門外而不自知啊!
大不同於指導「如何追求幸福」的勵志書籍,或可說完全與該類書籍如出一轍,瓦氏誠懇、認真地「指導」我們「如何追求『不』幸福」,就像眾人已默默行之有年那般,只是現在終於清楚意識到過往「不幸福」的行為模式,並進一步掌握箇中要領,將伎倆演練得更臻純熟完美,就能成為表裡如一的「不幸福」達人。關於如何健康地創造病態身心,如何無限上綱地曲解他人意圖,如何順理成章地大鑽牛角尖、理直氣壯地為小事抓狂,如何痛快地耽溺於美化過去且不必醒來,如何找到正當理由永遠無法達成既定目標,如何藉由簡單的自我暗示讓自己不快樂、不滿足、人際關係緊張......。書中均提供具體有效的方法,詳細敘述步驟,step by step帶領我們實地操作,從入門到進階,邁開大步走在不幸福的人生道路上。
任誰都知道,幸福何其虛無縹緲、遙不可及,但是倘若能將書中原則奉為圭臬,只要反向思考,對此不作不為,你要的幸福豈不易如反掌、唾手可得?感謝瓦氏這條幽默風趣、充滿智慧的捷徑。
幸福虛無縹緲,不幸福隨手可得。
何必苦苦尋覓幸福?只要掌握你不要的不幸福!
【好評推薦】
「本書的成功與歷久彌新證明了:它的智慧,至今世人仍迫切需要。」
──世界報(Die Welt)
「這位心理學家提出令人莞爾、充滿智慧的生活『反』提案。大不同於一般常見的心理勵志書籍,他大膽揭露了我們是如何日復一日掉入自設的『不幸福』陷阱中。」
──廣文報(General-Anzeiger)
「只談『幸福』,會造成人的『不幸福』;若準確地談『不幸福』,反而會抓到『幸福』多一點。本書的思想方法正是『負面消去法』。反向思考有如禪宗的當頭棒喝,它經常能發揮『一言驚醒夢中人』的效果。」
──評論家 南方朔
「它說的道理真好,只是,要能接受,絕對需要心態健康,樂觀堅強正直。想必德國讀者有此雅量。臉書營運長Sheryl Kara Sandberg說女性常有自責體質;我算是少數虛不受補,雪上加霜。相信台灣讀者比我有能力欣賞本書!」
限搶省荷包──作家 盧郁佳
「本書內容完全符合標題所言,詳細描述了通往深沉、無止盡的不幸福的道路。但誰若還是比較想要得到幸福,就得好好解讀一下字裡行間的嘲諷與言外之意。」
──amazon.de?德國亞馬遜書店
【本書特色】
◎本書不追求虛無縹緲的幸福,而是逆向操作,具體探討何謂「不幸福」,為什麼要「不幸福」,怎麼做可以「不幸福」。
◎書中分析並指導十四種讓自己不幸福的方法,從入門到進階,適用於不幸福俱樂部的菜鳥與高手。
◎作者的心理學背景,游刃於各種理論之間,加上對人性的深刻觀察,援引生活小故事,幫助我們打破對不幸福的成見,真心誠意認識不幸福。
◎全書寫作新穎脫俗,筆調幽默風趣、充滿智慧,給讀者笑中帶淚的深層思考。
【目錄】
推薦文
導言
第一章 這一點最重要:必須要忠實於自己......
第二章 四套處理過往的把戲
第三章 俄國人與美國人哪裡不同?
第四章 鐵鎚的故事
第五章 丈夫手裡的豆子
第六章 被嚇跑的大象
第七章 自我實現的預言
第八章 千萬可別「抵達」啊!
第九章 你要是真心愛我,你會喜歡吃大蒜
第十章 請自動自發!
第十一章 愛我的人,肯定哪裡不對勁
第十二章 人因樂於助人而高貴
第十三章 這些瘋狂的外國人
第十四章 遊戲人生
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